La levedad de las libélulas
Audiolibro

La levedad de las libélulas, de Carlos López-Otín

Por Carlos López-Otín

Narrado por Miguel Coll

★★★★☆ 4.2/5 (121 valoraciones)
🎧 7 horas y 2 minutos 📘 Planeta Audio 🌐 Español
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Sinopsis

Carlos López-Otín, prominente figura en el ámbito de la bioquímica y la biología molecular y autor de la exitosa Trilogía de la vida, nos propone un nuevo enfoque científico centrado en la medicina de la salud, y nos desvela los secretos para fomentarla y lograr el necesario equilibrio físico y mental.

Carlos López-Otín, destacado catedrático de Bioquímica y Biología Molecular reconocido internacionalmente por sus pioneras contribuciones a la investigación del genoma humano, del envejecimiento y de diversas enfermedades, como el cáncer, nos guía a través de la historia de la medicina examinando cómo nuestra manera de entender la salud ha evolucionado a lo largo de los siglos para avanzar hacia una medicina de la salud.

Basándose en sus estudios más recientes y explorando nuevas perspectivas y reveladoras investigaciones, el autor propone que la salud no es la mera ausencia de enfermedades, sino el delicado equilibrio entre nueve claves celulares y moleculares que contribuyen al funcionamiento óptimo de nuestro organismo. Además, nos muestra cómo los aspectos físicos y mentales se entrelazan en una curiosa ecuación que define nuestra salud y nuestro bienestar, y nos ofrece unas sencillas pautas para obtener los mejores resultados.

Con una prosa rica, envolvente y un enfoque multidisciplinario lleno de referencias literarias, musicales y artísticas, La levedad de las libélulas es una lectura imprescindible para reconsiderar algunas ideas clásicas sobre la medicina, comprender las complejidades de la salud y de las enfermedades en el mundo actual e imaginar un futuro donde el cuidado de la salud sea verdaderamente una cultura de vida.

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Hay una escena que me persiguio durante los dias que tarde en terminar este audiolibro: la de un cientifico que ha dedicado su vida a descifrar los mecanismos del envejecimiento humano, y que en lugar de escribir un libro tecnico sobre sus hallazgos, escribe un libro sobre las libelulas. No literalmente, claro, pero casi. La levedad de las libelulas de Carlos Lopez-Otin es eso: un libro de ciencia escrito desde una sensibilidad que raramente se permite el mundo academico.

Lopez-Otin es catedratico de Bioquimica y Biologia Molecular en Oviedo, reconocido internacionalmente por sus investigaciones sobre el genoma humano, el envejecimiento y el cancer. Es tambien autor de la exitosa Trilogia de la vida. En este nuevo ensayo propone algo ambicioso: redefinir el concepto de salud, alejandolo del modelo centrado en la enfermedad para orientarlo hacia el mantenimiento activo de un equilibrio fisico y mental. No es una idea nueva en abstracto, pero el modo en que Lopez-Otin la desarrolla si lo es.

Nuestra opinion sobre La levedad de las libelulas

Lo primero que sorprende es la amplitud de referencias. Lopez-Otin no escribe solo desde la biologia: escribe desde la filosofia, desde la literatura, desde el arte. Las libelulas del titulo son una metafora sobre la fragilidad y la precision del equilibrio vital, y esa figura atraviesa el libro como un hilo que conecta lo cientifico con lo estetico. Hay lectores que esto puede incomodarles, porque esperan un ensayo de divulgacion pura. Para quienes venimos de la literatura, es exactamente lo que lo hace extraordinario.

Los lectores en Audible lo califican con un 4.2 sobre 5 y las resenas mas extensas son reveladores: ‘si no es el mejor, es tan bueno como el mejor’, escribe un lector que habla de la calidad cientifica pero tambien de la ‘delicadeza y amor por el arte’. Otro apunta que el libro consigue ‘transmitir el conocimiento actual sobre aspectos de la genomica y salud totalmente actuales’ de forma accesible. Ambas cosas son ciertas y su coexistencia es lo que hace a este texto distinto.

Por que escuchar La levedad de las libelulas?

Porque Miguel Coll como narrador eleva el texto de manera notable. Coll tiene experiencia en la narracion de no ficcion y aqui demuestra por que: sabe dar a los terminos tecnicos la claridad que necesitan y a los pasajes mas liricos la respiracion que merecen. El resultado es una escucha que no cansa a pesar de la densidad del contenido.

El libro tambien tiene el merito de ser eminentemente practico sin perder la dimension teorica. Lopez-Otin no solo describe que es la salud desde su perspectiva: ofrece pistas concretas sobre como fomentarla. No es un libro de consejos de autoayuda, sino algo mas cercano a un mapa conceptual que te permite reorientar tus propias decisiones.

Lo que debes tener en cuenta

No es un libro facil en el sentido de que exige atencion sostenida. La combinacion de ciencia rigurosa y referencias culturales amplias crea un texto que no se puede escuchar de fondo mientras haces otra cosa. Es un audiolibro para momentos de escucha activa, con la disposicion de quien quiere aprender algo que vale la pena aprender.

Tampoco es para quien busca soluciones inmediatas o una lista de habitos saludables. Lopez-Otin trabaja en la capa conceptual, no en la prescripcion directa. Si lo que quieres es un plan de accion semanal, este no es tu libro.

Para quien es La levedad de las libelulas?

Es para lectores curiosos con interes en la ciencia que no quieren renunciar a la calidad literaria. Para medicos, biologos o profesionales de la salud que quieren una perspectiva mas amplia que la clinica. Para cualquier persona que se haya preguntado alguna vez si la salud es algo mas que la ausencia de enfermedad.

No es para quien necesita divulgacion muy basica sin terminologia tecnica, ni para quien busca recetas rapidas de bienestar. Es un libro exigente pero profundamente gratificante.

¿Convencido/a?

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Lo que opinan los oyentes

★★★★★

Excelencia científica, estética y ética

He leído muchos libros y, sin duda, este, si no es el mejor, es tan bueno como el mejor.El Dr. López Otín no solo explica de manera clara y entendible su titánica labor para llegar a una definición universal, útil, positiva e integral de la salud, sino que lo hace…

— Marcos
★★★★★

Lectura para nutrir intelecto y alma

Desde una sabiduría y conocimiento profundos en su disciplina, y con una delicadeza y amor por el arte,la cultura y los sabios el autor nos adentra en materias siempre espesas y complicadas de hacer llegar al común mortal. Valorar su constante búsqueda del bienestar humano,de la buena salud con esa…

— marcel·lí morillas
★★★★★

Ameno y bien documentado

Una vez más este libro del Dr. López-Otín consigue transmitir el conocimiento actual sobre aspectos de la genómica y salud totalmente actuales. En este caso se centra sobre todo en el concepto de salud y sus diferentes aspectos y aproximaciones. El libro es poco extenso y se lee con gusto…

— JAF
★★★★★

Una delicia para los sentidos

¡No tengo palabras!.Abarca tantas cosas que a veces no es de lectura ligera hasta que te adentras en el interior y estás viendo como a través de un caleidoscopio toda esa vorágine interior que compete a nuestra salud física y mental.Recomendaría a los lectores no familiarizados con terminologías médicas, empezasen…

— Cliente Amazon
★★★★★

Para reflexionar, aprender y disfrutar de la lucidez de un sabio de nuestro tiempo

El nuevo libro de Carlos López-Otín llega en un momento crucial: en plena y muy triste crisis en salud mental, que se suma a la que ya veníamos arrastrando en salud física. Una vez más, como referente que es, nos muestra el camino a seguir, estimulando nuestra mente y sembrando…

— Curro Clavero

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Elena Navarro Ruiz

Escrito por Elena Navarro Ruiz

Fundadora y Crítica Literaria